夏天补气血最佳的方式是，先参苓白术散 后归脾丸！气血补足不上火

为什么说夏天补气血最佳的方式是先参苓白术散，后归脾丸呢？

因为夏天雨多潮湿重，好多东说念主除了气血虚外，身上还容易出现潮湿，是以才会整天嗅觉乏力，身上没劲，即使什么也没干也很累，动不动出现一些胸闷气短，心慌，梦大皆夜容易醒，以及食欲颓败，吃点就饱，大致消化不良等等情况，舌头伸出来后，激情不光淡白，舌苔也滑腻，双方还有齿痕，那这时咱们要是一上来就补气血的话，潮湿会困阻脾胃，影响脾胃经受药效，同期还会回绝气血启动，导致药效堆积，这时就会出现一补就上火的情况！

因此这种舌象的东说念主念念补气血之前，最佳是把体内的潮湿清一清，而参苓白术散呢，是出了名的祛湿药，不仅能把外界侵袭到体内的潮湿措置了，也能顺带矫捷脾胃，加强脾胃运化水湿的才气，看管新的潮湿产生，这时咱们再去参考归脾丸，大致是十全大补丸之类的补气血药，后果就会好好多，因为药效不错充分被脾胃经受，同期运转到全身！

然而夏天暑气也相比重，好多东说念主会出现干冷的，等于平素不光虚，还老是特性暴躁，体魄沉闷酷暑，口干口苦，爱上火，以致是大腿根阴囊爱出汗之类的，舌头伸出来后，激情红，苔黄腻，那这时参考参苓白术散就不成了，提倡是对症参考一些祛干冷药后，再进补。

因此全国用药前一定要弄了了我方情况，要是拿不准就线下就医，不要盲目跟风用药，不然是不论用的，那今天共享的现实就到这里，咱们下期再会！